足球比赛中到底能换几人？这个问题看似简单，却随着规则演变变得复杂。国际足联（FIFA）和国际足球协会理事会（IFAB）近年来多次调整替补人数规定，尤其是在疫情后，临时措施逐渐转为常态。
自2020年新冠疫情爆发后，为减轻球员密集赛程负担，IFAB首次允许每队每场换5人。这一临时规则在2022年被正式写入《足球竞赛规则》，成为永久性条款。但需注意：换人次数仍限制为**最多3次**（中场休息时的换人不计入次数）。这意味着教练必须在三次暂停机会内完成最多五人的调整，策略性更强。
若比赛进入加时赛，多数正式赛事（如世界杯、欧冠）允许球队**额外使用leyu体育app第6个换人名额**，且通常可增加一次换人机会（即第4次换人窗口）。不过，这一规则并非强制，具体执行取决于赛事主办方是否采纳。例如，英超联赛在常规90分钟内允许换5人3次，但因其无加时赛，故不涉及此条款；而足总杯淘汰赛阶段则启用加时额外换人规则。
值得注意的是，所有换人必须在技术区域附近、比赛停止时进行，并经第四官员确认。若球队用完换人名额后仍有球员受伤，只能以少打多。此外，被替换下场的球员**不得重新上场**（除极少数青少年或草根赛事例外）。规则虽统一，但执行细节仍依赖赛事规程，球迷观赛时不妨留意赛前公布的“竞赛规则适用说明”。
